Hãy tập trung vào sự khởi đầu.Đừng tỏ vẻ mình thoải mái."Điều đó không hợp với tôi".Đó là nguyên tắc của việc tập trung đề phòng có ý thức.Đừng bao giờ nói như thế với bản thân, kể cả nói thành tiếng hay chỉ nhủ thầm.Con đường ấy dẫn bạn đến với cơ thể mình, đến với sự thích nghi cả về thể chất lẫn tinh thần.Bạn sẽ gặp nhiều khó khăn hơn nếu thực hiện việc ăn kiêng một mình.Nó sẽ làm nhẹ các thư mục cũng như cả tâm trí bạn và việc quản lý thời gian của bạn.Đó là người mang đầy đủ những đặc điểm của mẫu người số Bốn.là một nhà báo nổi tiếng.
